Peranti kecerdasan buatan yang berfungsi sebagai perabot moden? Platform yang boleh mengangkat beban percuma untuk seluruh gimnasium? Kettlebell yang dapat mengesan prestasi anda? Anda tidak boleh meninggalkan pangsapuri anda untuk bersenam.
Terdapat gelombang peralatan kecergasan baru yang menyediakan lebih daripada sekadar pemantauan denyut jantung dengan WiFi dan pengiraan kalori.
Ingin mengadakan latihan kecerdasan buatan yang secara intuitif memenuhi keperluan anda di ruang tamu? Sentuh sahaja skrin untuk digunakan.
Untuk menghilangkan gatal persaingan anda, algoritma bawaan juga dapat mengesan dan membiarkan anda memaparkan kemajuan anda dalam kumpulan sembang fitspo.
Ironinya, aspek yang paling menonjol adalah bagaimana sebilangan mesin tidak mengganggu, seperti cermin yang kelihatan tidak dapat dibezakan dengan cermin panjang penuh. Atau Vitruvian V-Form Trainer Fitness First, yang mengingatkan pada platform Reebok Step yang rendah (ingat yang dari tahun 90-an?) Tetapi mengandungi semua berat gimnasium.
Bahkan peralatan berteknologi rendah, seperti kettlebells, sedang diperbaharui untuk mengurangkan kekacauan di ruang tamu. Marie Kondo sangat setuju.
Sudah tentu, alat ini tidak murah - dalam beberapa kes, ia lebih tinggi daripada 10 kali ganda yuran keahlian gim bulanan di Singapura, atau sekitar S $ 200. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai anggaran yang mencukupi, latihan di rumah anda akan menjadi lebih peribadi dan menarik daripada menonton video YouTube. Sekiranya tidak, mereka kelihatan menarik.
Pelatih V-Form Vitruvian kelihatan seperti salah satu platform pedal, tetapi di setiap sisi ia menambah kabel dan pegangan yang dapat ditarik (ditukar dengan tali, tiang atau tali pergelangan kaki) dan lampu LED untuk menjadikannya seperti satu konsol DJ.
Sistem ketahanannya adalah perintang yang dapat memberikan daya tarikan gabungan hingga 180 kg. Anda boleh membuat tetapan sebelum memulakan latihan, serta bilangan pengulangan dan corak (misalnya, semakin cepat mod pam, semakin besar rintangan, sementara mod Old School meniru perasaan berat statik).
Profesional gim sudah dapat membayangkan cara melakukan deadlift dan bisep curl. Namun, jika anda tidak pasti, lihat aplikasinya, ia mempunyai lebih dari 200 latihan dan lebih daripada 50 kursus untuk dipilih yang boleh dicari oleh kumpulan otot, pelatih, dan tutorial teknikal.
Algoritma aplikasi ini juga memastikan bahawa anda menggunakan "berat" yang betul setiap masa-hanya mengambil tiga wakil ujian pada awalnya dan sistem akan merekodkan kemampuan mengangkat berat anda.
Intuisi ini juga berlaku untuk proses latihan anda. Sistem yang didorong oleh algoritma dapat merasakan ketika anda merasa letih dan menyesuaikan rintangan dengan sewajarnya, sehingga anda akan tetap bugar dan meminimumkan kecederaan. Tetapi ini tidak bermaksud bahawa V-Form Trainer senang untuk anda; ia juga dapat mengira kenaikan mingguan untuk membantu anda menjadi lebih kuat.
Kelebihan: Minimalis suka merangkak semua latihan yang memerlukan angkat berat dan angkat berat percuma ke dalam satu beg bergaya. Apabila anda selesai, tekan sahaja di bawah katil dan ia akan hilang. Lagipun, bukankah anda hanya benci dumbbells dan mesin besar mengambil ruang berharga di mana-mana?
Kekurangan: Pelatih V-Form tidak dilengkapi dengan skrin, jadi anda mesti menggunakan skrin anda sendiri, seperti menyambung ke TV pintar. Tetapi fleksibiliti ini dapat memberi anda faedah; sebagai contoh, mainkan video di telefon pintar atau tablet anda supaya anda dapat bersenam di balkoni atau bilik tidur anda.
Masa pengeposan: 10 Ogos-2121